2024-04-23 やっとわかったこと 日記 今日の記録 感じたこと 気づき 記憶の解放 恐れていたものがなんだったのか ようやく気づけた。 それは“怖い“ということを感じること そのものであった。 “怖い“という感情を味わいたくなくて そこに蓋がされていた。 それを感じたくなくて、あーだこーだと 言い訳つけて逃げていた。 体感として感じることができた、、 隣にいた人のさまざまな工作によって。 #怖い #恐怖 #怖いを感じる #日常 #トラウマ解放 #日記