自分に感謝( T_T)＼(^-^ )

やっと自分のなかで処理ができたことが

ある。

ずーっともやもやしてて、これって

なんなんだろうと思っていた。

根っこにあったのは“自分への感謝“

であった。

自分へのねぎらいが必要であることに

気がついた。

自分が自分に対して怒っていたのだろう。

「こんなにがんばっているのに！」と。

まさかこんなことが自分の苛立ちに

つながっているとは思わなかった。

いろいろ調べてもしっくりくる答えに

出会えなかった。

これで楽になれる気がする、、

#内観

#自分に感謝

#気づき

#日記